Типы креплений беговых лыж. Как правильно установить крепления на лыжи

Катание на лыжах способствует укреплению здоровья, повышает общий тонус организма и поднимает настроение. Но происходит это лишь в том случае, если экипировка подобрана правильно. Одним из важнейших элементов лыжной экипировки являются лыжные ботинки.

Как и любая другая обувь такие ботинки, будучи неудобными, могут принести массу проблем, самой малой из которых будут натертые мозоли. Поэтому к выбору лыжной обуви нужно подойти особенно тщательно, чтобы занятия спортом доставляли удовольствие, а не превратились в пытку.

Виды

Ботинки для лыжного спорта можно классифицировать по двум признакам: по типу эксплуатации и по виду крепления.

Тип эксплуатации

По типу эксплуатации ботинки бывают:

• Для конькового хода . Для такой обуви характерны жесткая поддержка голеностопа и жесткая подошва. Главное предназначение таких ботинок в том, чтобы снять нагрузку с голеностопа и зафиксировать ее. Необходимо это для того, чтобы спортсмен лучше контролировал лыжи.

• Для классического хода . Эти своим видом и характеристиками больше напоминают обычные спортивные кроссовки. Классический ход более привычен человеку, а потому ногам можно дать больше свободы. Для этой обуви характерны мягкая подошва и свободная верхняя часть.

• Комбинированные . Подходят для обеих техник, но, как и все комбинированное, не отличаются особой универсальностью. Отличительными чертами комбинированных ботинок являются мягкая подошва и жесткая поддержка голеностопа. Остановив выбор на такой экипировке, следует внимательно осмотреть понравившуюся модель. Некоторые, имеющиеся в продаже и заявленные, как комбинированные, таковыми на самом деле не являются. Вместо поддержки голеностопа в них установлена имитация, которая фиксирует ногу без необходимой жесткости.

Тип крепления

Существует всего 5 видов крепления лыжных ботинок:

• NN 75 . Этот вариант использовался еще во времена СССР. На данный момент оно уже не актуально. Отличительно чертой этого вида крепления является металлическая скоба, фиксирующая ботинок. Достоинством обуви является ее низкая стоимость. К недостаткам можно отнести то, что такие крепления не подходят для конькового хода, материалы не отличаются высоким качеством и очень сложно подобрать подходящий вариант.

• NNN (New Nordic Norm) . Это норвежская система креплений, представленная двумя направляющими, которые расположены друг от друга на определенном расстоянии. Расстояние определяется по размеру обуви. Также крепление имеет резиновый упор, жесткость которого определяется выбранным стилем хода. К преимуществам обуви можно отнести огромный ассортимент, дополнительную устойчивость при катании, универсальность и возможность как автоматического, так и механического крепления.

• NIS (Nordic Integrated System) . Это крепление – улучшенный потомок предыдущего вида. Оно представляет из себя специальную плату, встроенную в лыжу. В эту плату легко вставляются крепления ботинок. При этом ботинки с таким креплением совместимы с типом NNN, обладают всеми ее достоинствами и возможностью выбирать положение для креплений.

• SNS (Salomon Nordic System) . Система креплений, разработанная во Франции. Она подразделяется на два типа: SNS Profil и SNS Pilot. Первая характеризуется направляющей и резиновым упором, имеющим регулировку жесткости. Вторая содержит одну направляющую и две скобы, одна из которых выступает в качестве флексора и регулирует жесткость. Для классической прогулки рекомендуется жесткость 85-95, для комбинированной обуви — 95-115, а для конькового хода – 115-125. Второй вариант обладает дополнительным преимуществом – возможностью контролировать жесткость, благодаря наличию второй скобы.

• Turnamic – это продукт высоких технологий, работающий на платформе IFP. Различают три варианта: детские, гоночные, автоматические. Фиксируются посредством металлических скоб, которые никак не влияют на особенности лыж. Основа крепления – поворотный механизм, благодаря которому отстегнуть лыжи даже в перчатках или варежках труда не составит. Полностью совместим с системой NNN.

Устройство и работа

Лыжные ботинки, это не просто обувь, а сложное устройство, состоящее из нескольких частей и механизмов:

• Внешний ботинок – это видимая часть. В жестких ботинках она сделана из полиэфира или полиэстера, а в мягких – из полипропилена.
• Голенище или манжета – подвижная часть лыжной обуви, которая соединена с нижней, неподвижной, частью шарнирами. В зависимости от типа ботинка может иметь разную жесткость, которая определяется видом пластика.
• Механизм, позволяющий изменить жесткость наклона ботинка в переднем или заднем направлениях. Переключается спортсменом в зависимости от состояния трассы и типа катания.
• Механизм, регулирующий угол наклона вперед. Устанавливается лыжниками в зависимости от индивидуальных особенностей ноги, а также от эксплуатационных характеристик.
• Кантинг – устройство, позволяющее отрегулировать угол наклона голенища в боковых направлениях, в зависимости от анатомических особенностей ног спортсмена.
• Клипса – застежка ботинка. Она служит для фиксации ноги в обуви. Современные лыжные ботинки чаще всего оснащены 4 застежками, изготовленными из пластика, металла или комбинированных материалов.
• Силовой ремень служит для дополнительной фиксации ботинка. Может иметь ширину от 2,5 до 4 см, а также различную степень охвата голени – полную или частичную.
• Внутренняя часть представляет собой сапожок, вложенный в оболочку. Его функции – обеспечивать максимальный комфорт ноге лыжника. Имеет теплоизоляционные, виброгасящие, защитные и усилительные вставки.

Как выбрать лыжные ботинки

Когда вы определились с видом ботинок, типом крепления (о достоинствах и недостатках которых говорилось выше) и областью применения, встанет вопрос о подборе обуви по размеру. Большинство современных моделей имеют внутри утеплители, что позволяет носить их без толстых шерстяных носков. В магазин на примерку ботинок следует взять с собой носки такой толщины, с которой вы планируете их использовать.

Лыжные ботинки для конькового хода должны жестко фиксировать ногу, а потому их нужно брать строго по размеру. Кроме того, при примерке учитывайте, что утеплитель внутри сомнется, и обувь станет немного шире. В коньковой технике недопустимо, чтобы нога «гуляла» по ботинку.

При выборе ботинок для классического хода нога может быть свободной, ведь она постоянно двигается. Очень неприятно, если при отталкивании пальцы будут упираться в носок. Поэтому при примерке отдавайте предпочтение более свободным вариантам обуви. Кстати, легко проверить, насколько удобно вам будет использовать обувь – согните ногу, как при отталкивании. Пальцы должны лишь слегка касаться носка.

При выборе стоимости учитывайте, что соотношение – тепло=цена не работает. Теплоизоляционные свойства обуви определяются ее назначением. Гоночные лыжные ботинки не так хорошо утеплены, как обувь для прогулки. Для занятий спортом обувь должна быть легкой. Если вам понравились именно гоночные ботинки, то можно либо купить утепляющий чехол, либо приобрести хорошее термобелье.

В итоге, идеальные лыжные ботинки должны быть:

• Легкими.
• Удобными.
• Не промокающими.
• Теплыми.
• Позволяющими хорошо контролировать лыжу.

Чем ближе ваша обувь к идеальной, тем больше удовольствия доставит вам лыжный спорт.

Лыжные прогулки – излюбленный вид зимнего отдыха. Даже завзятый любитель жаркого лета не откажется подышать свежим воздухом в заснеженном лесу. Что уж говорить о тех, кто не мыслит своей жизни без лыж!

Надо заметить, что в настоящее время лыжный спорт в нашей стране активно развивается, а в магазинах представлен широчайший ассортимент снаряжения для разных его видов.

Кто-то предпочитает лыжные гонки, а некоторые, напротив, любят неспешные прогулки. Есть и такие, кому равнинный рельеф кажется скучным и они катаются с гор.

Следует упомянуть и туристов, совершающих зимние походы на лыжах.

Для всех этих занятий нужны разные виды лыж, причём чем выше уровень спортсмена, тем более строгие у него требования к инвентарю. Учитываются мельчайшие нюансы, о которых новички и любители могут даже не подозревать.

В имеющемся многообразии лыж и связанных с ними видов спорта каждый может выбрать наиболее подходящий для себя, и наверняка пальму первенства завоюют обычные беговые.

Всё-таки поклонникам горнолыжного спорта надо искать места, где можно покататься, а самодеятельный лыжный туризм – удовольствие на любителя. Зато беговым можно найти применение в ближайшем парке или лесу, и делать это хоть каждые выходные. Особо азартные даже могут принять участие в каких-нибудь местных соревнованиях!

Итак, чтобы разнообразить свой зимний досуг, достаточно купить необходимую одежду и инвентарь: лыжи, палки и крепления. Вот на них стоит остановиться подробнее.

Крепления – это очень важный элемент лыжной конструкции. Они передают усилия от ноги к лыже, задают направление скольжения.

Старшее поколение наверняка помнит модели дедушкиного образца: к лыже крепился ременной хомут, который сзади фиксировал ногу резинкой. Единственный плюс таких «изобретений» – их можно было надевать на любую обувь, хоть на валенки.

И если сравнить описанные образцы с современными, то важность роли креплений будет совершенно очевидна: они обеспечивают удобство и устойчивость при любом ходе.

Nordic Norm 75мм, или так называемые рантовые. Это устаревшая модель, которая постепенно выходит из употребления. Окончательно распрощаться с ней мешают ценители подобного антиквариата и крайне невысокая цена.

Система NNN от фирмы Roteffella появилась позднее и имеет две продольные направляющие, стабилизирующие ботинок. По функционалу ничем не уступает предыдущему варианту.

Система SNS от фирмы Salomon, с одной продольной направляющей. Это современный стандарт креплений очень высокого уровня. Подошвы ботинок под такие крепления позволяют стопе контролировать лыжу при любом ходе.

Последние две системы сейчас являются наиболее востребованными, но о каких-то явных преимуществах или недостатках по сравнению друг с другом говорить не приходится, так что выбирать можно любые.

По цене они обойдутся дороже NN75, но зато они намного удобней и практичней, а сэкономить можно на установке этих креплений.

• Лыжи и крепления;
• Шаблон для разметки;
• Шуруповёрт с тупой крестовой битой и свёрла;

• Линейка;
• Маркер;
• Клей ПВА.
• Шило;

Для всех видов креплений сначала нужно найти центр тяжести лыж. На некоторых моделях производитель уже отметил это место, но обычно советуют не доверять заводской фирменной маркировке.

Такая балансировка нужна для нормальной комфортной езды, когда лыжа не «перевешивает» в какую-либо сторону. Поиск центра тяжести осуществляется очень просто.

Надо лыжу установить на ребро, к примеру, линейки, и перемещать по ней до тех пор, пока «весы» не застынут параллельно полу. Линейка в данном случае будет указывать на центр тяжести, который потребуется отметить маркером.

Итак, нужная точка найдена.

Если же необходимо установить Nordic Norm 75, то на отмеченной линии должны находиться два шурупа скобы крепления. Иными словами, надо разместить устройство так, чтобы на линии равновесия был край большого пальца ноги.

Важный шаг – разметка отверстий. Для него идеальным вариантом будет использование специального кондуктора, который позволяет точно найти положение крепёжных элементов. Если такого кондуктора не окажется, то подойдёт и бумажный шаблон, которым обычно комплектуются крепления.

В случае когда и его не будет, придётся размечать лыжу шилом сквозь отверстия в креплении, приложенном к ней. Кстати, поскольку крепление состоит из элементов, перемещающихся друг относительно друга, следует для разметки использовать его в собранном виде, чтобы потом не возникло несовпадение по размерам.

Проверка для самоконтроля. Просверленную лыжу обратно не восстановить, поэтому лишняя проверка не помешает. Измерив расстояние между отверстиями на креплении, нужно сравнить их с аналогичными параметрами на готовой разметке.

Сверление отверстий по сделанным меткам. Обычно в инструкции указано, на какую глубину нужно засверливать шурупы, и какой длины и диаметра должно быть сверло. Если нет подходящего по длине, можно взять любое и обмотать сверху изолентой, оставив только необходимые миллиметры. Используя дрель на малых оборотах, в отмеченных местах надо высверлить отверстия.

Заливка клеем. Готовые отверстия обдуть, чтобы удалить пыль, и залить клеем. Иногда он может идти в комплекте с креплениями, но если его нет, то сгодится и простой ПВА.

Это поможет залить образовавшиеся при сверлении трещины, гидроизолирует и обеспечивает более надёжную фиксацию. Иногда советуют применять для этой цели эпоксидку, но лучше этого не делать, так как растворители, находящиеся в смоле, могут повредить лыжу.

Сборка конструкции. Крепление надо вновь приложить к лыже и начать закручивать шурупы, сначала не до конца, чтобы убедиться в ровной установке, а уж потом окончательно, чтобы без люфтов.

Для NN 75 придётся сначала вставить ботинок и проверить его центровку по лыже.Ожидание высыхания клея. После того как крепления будут установлены, надо подождать ещё часов 10-12, чтобы окончательно высох клей.

В этом видео подробно рассказано, как установить крепления SNS.

Установка лыжных креплений своими руками – дело выполнимое. Главное – иметь уверенность в себе и нужные инструменты.

На сегодняшний день, как правило, для беговых лыж всех категорий используются две конкурирующие системы креплений - SNS (разработчиком является компания SALOMON) и NNN (разработчик - ROTTEFELLA), а так же их модификации.

Методики установки креплений различных конструкций на лыжи могут значительно различаться, но при установки любых видов креплений неизменными остаются требования: обеспечить управление лыжей и маневренность движения, обеспечить надежность соединения лыжного ботинка и лыжи, сохранить прочность лыжи в месте установки крепления.

Необходимо так же учитывать, что рабочие свойства лыжи зависят от положения установленного крепления и от качества и надежности установки крепления на лыжу.

Обе указанные выше системы имеют широкие линейки различных моделей креплений нацеленных на самые разнообразные группы пользователей - от лыжных гонщиков олимпийского уровня, до детей, любителей прогулок и лыжных туристов.В зависимости от назначения крепления различаются весом, прочностью, жесткостью фиксации ботинка. Но для всех видов креплений неизменными остаются требования - обеспечение:

• необходимой надежности фиксации ботинка и лыжи,
• маневренности и управления лыжей,
• сохранение прочности и надежности лыжи.

Практически все современные системы лыжных креплений для беговых и прогулочных лыж обеспечивают сочленение ботинка и крепление с помощью скобы в подошве ботинка, которая захватывается креплением.

Для традиционных видов креплений всех систем - и Salomon SNS и Rottefella NNN стандартом считается установка крепления таким образом, чтобы ось крепления скобы ботинка совпадала с осью центра тяжести лыжи. Фирмы производители лыж стремятся обеспечить оптимальные свойства лыж именно для случая установки крепления по центру тяжести.

При этом обеспечивается максимальная прочность лыжи, оптимальная «работа» - соотношение жесткости и эластичности лыжи, наилучшая балансировка и управляемость лыжи. К сожалению, при потоковом производстве лыж, особенно при использовании натуральных материалов, достичь абсолютной идентичности лыж практически невозможно.

Но неумелыми действиями при установке креплений можно нарушить внутреннюю структуру лыжи, что приведет к снижению ее прочности и к печальным поломкам. Для установки крепления на лыжу желательно пользоваться специальным инструментом, который обеспечивает удобство и надежность работы.

Для установки креплений потребуются:

• кондуктор или шаблон для разметки отверстий на лыже;
• линейка ,
• сверло (диаметром 3,6мм или 3,4мм),
• дрель,
• карандаш или маркер для разметки,
• клей,
• отвертка
• пара лыж и пара креплений.

Разметка

С помощью линейки находим центр тяжести лыжи и помечаем его маркером.

Для разметки отверстий лучше всего воспользоваться специальным «кондуктором», который позволяет точно позиционировать положение сверла.

Устанавливаем кондуктор, который соответствует типу крепления - Salomon SNS или Rottefella NNN, таким образом что бы совпали размеченный центр тяжести на лыже и соответствующая метка - SKI BALANCE на кондукторе.

Лыжные крепления: основные виды

Представленные в современных магазинах лыжи имеют особую площадку, которая обеспечивает надежность фиксации спортивной обуви.

Даже если вы идеально выбрали крепления для беговых лыж, их неправильная установка может повредить структуру лыж, сократив срок службы и прочность.

Каждый может справиться с установкой крепления на беговые лыжи своими руками. Для этого вам понадобится следующий набор инструментов:

• шаблон для идеально точного высверливания отверстий;
• линейка или уголок для определения центра лыжи;
• дрель со сверлами 3,4-3,5 мм;
• маркер или карандаш;
• специальный клей или простой ПВА;
• отвертка или шуруповерт.

Для беговых лыж сегодня существует несколько наиболее популярных систем крепления ботинок к беговым лыжам:

• SNS – выпускается фирмой Salomon;
• NNN – выпускается Rottefella;
• NIS – их производит Madshus и другие фирмы.

Способы установки разных крепежных систем на лыжи могут быть разными, но есть определенные требования, которые всегда неизменны:

• лыжные ботинки должны надежно крепиться к лыжам;
• система должна обеспечивать высокую маневренность и легкость управления при движении;
• крепление должно повышать прочность лыжи в месте его монтажа.

Линейкой необходимо вымерить центр лыжи и отметить его карандашом. Для разметки отверстий для вкручивания крепежных болтов используйте шаблон или специальный кондуктор – это очень удобно и быстро. Установите кондуктор, подходящий под выбранный вами вид крепления – SNS или NNN. Тщательно вымеренный и отмеченный центр тяжести должен совпасть со специальной меткой на кондукторе.

Если нет кондуктора, изготовьте шаблон из картона или плотной бумаги (иногда крепления продаются с уже готовым шаблоном).

При его отсутствии приложите крепление к лыже так, чтобы отметка центра тяжести на лыже совместилась с отметкой на шаблоне. Это же касается оси крепления скобы ботинка.

Присутствующие на шаблоне отверстия необходимо пометить карандашом или продавить шилом. Этот вариант разметки не самый точный, поэтому лучше его не использовать.

После того, как отверстия для лыжных креплений отмечены, приступаем к их высверливанию. Проделать отверстия можно дрелью с регулировкой оборотов и специальными сверлами подходящего диаметра и с ограничителем глубины. Особое сверло имеет расширение, которое центрует его в отверстии кондуктора и останавливает при достижении определенной глубины.

Если вам интересно, как ставить крепления на беговые лыжи, запомните следующую информацию.

Перед монтажом нужно залить проделанные отверстия клеем, который заполняет все трещинки, обеспечивая прочность и защищая внутреннюю структуру лыж от воды.

Без качественной защиты отверстий влага будет просачиваться в них и всасываться в полость лыжи, вызывая гниение изнутри. Такое обычно случается с изделиями, имеющими сотовую структуру или изготавливаемыми из натуральных материалов.

Крепления для лыж марки NIS

Как поставить крепления на беговые лыжи должен знать каждый лыжник. Применение креплений NIS существенно упрощает процесс работ и позволяет регулировать положение площадки под ботинки на лыже.

Устанавливать крепления NIS можно только на специальные лыжи, которые имеют особую платформу. Подобные модели выпускают компания Madshus и некоторые другие. При монтаже крепление для лыж следует завести по направляющим до возникновения характерного щелчка. По направляющим устанавливают также подпятник, который фиксируют в подходящем положении специальным ключом из комплекта.

Монтаж подпятника на недорогие модели лыжных креплений не требует особых инструментов. Система NIS обеспечивает возможность подбора правильного местоположения крепления на лыжах с учетом особенностей трассы и погоды. Менять положение можно перед каждой лыжной прогулкой или тренировкой.

Крепеж выполняют на самих лыжах или отдельной платформе. Некоторые изготовители могут устанавливать и делать на ней отверстия самостоятельно. Тогда придется приобретать крепления определенного изготовителя. На ровную, без углублений платформу можно установить любые крепежные установки.

Существует три системы крепежей:

• Nordic (рантовые) устарелая разновидность, которая постепенно выходит из использования. Отличается невысокой стоимостью;
• NNN (с рельсами) располагают одной линией крепления ;
• SNS (c желобом) обладает двумя полосами для соединения.

Последние две системы делятся на такие виды:

• автоматические приспособление защелкивается самостоятельно;
• механические застегивать нужно руками;
• классические − имеют мягкую резинку;
• коньковые резинка сделана из жесткого материала, или имеется еще одна точка фиксации обуви.

Встречаются такие варианты:

• установки, которые застегиваются ручным способом. Отличаются достаточно высокой ценой;
• автомат;
• полуавтомат.

Два последних вида может заклинить после попадания и последующего замерзания в них воды. Иногда возникают трудности с их открытием, если инвентарь не имеет твердой опоры (в глубоком снегу).

Существуют такие разновидности:

• мягкие − для туризма подходят мало;
• жесткие наличие специальных ботинок;
• полужесткие − надежные и комфортные.

Детские лыжи имеют самые простые крепежи, которые состоят из нескольких толстых тканевых полосок, фиксирующих ногу, и на них можно ездить даже в валенках.

Из чего состоит крепление

Беговые разновидности состоят из таких элементов:

1. NNN − отличается прикрепленной к спортивному инвентарю пластиной, которая имеет две долевые направляющие, фиксирующие ботинок от поперечного смещения. На подошве обуви располагается пара продольных углублений для направляющих крепежа. Спереди ботинка встроен поперечный защелкивающийся стержень.
2. SNS предусматривает фиксацию обуви при помощи одной долевой направляющей. Передняя часть полуботинка крепится резиновым упором.

Туристические лыжные крепежные приспособления содержат штыри и дужку, которая зажимает обувной рант.

Как не ошибиться при выборе

Правильно выбранный крепеж хорошо облегает лыжную обувь, но может мгновенно открепиться в критический момент. К примеру, в период внезапного падения при резком повороте. При огромных нагрузках установка должна задерживать ногу в одном положении, а не моментально отстегиваться.

Подбор правильной крепежной системы должен начинаться с выбора ботинок. Приобретя обувь нужного размера, которая соответствует всем необходимым характеристикам, следует выбирать крепления именно к этой обувной паре и имеющимся лыжам.

Порядок установки

Чтобы разобраться, как правильно установить подобранное крепление на лыжи, следует сразу после их покупки начать с изучения инструкции. Необходимо точно придерживаться предписанных пунктов, в которых предусмотрена специфика сборки лыжного крепежа с учетом его разновидности.

Определение этого параметра понадобится для нормального передвижения, чтобы лыжа не оказывала «перевес» с одной или другой стороны. Найти центр тяжести достаточно просто. Здесь инвентарь нужно установить на ребро перпендикулярно расположенной линейки и передвигать по ее поверхности до тех пор, пока лыжа уравновесится как весы, остановятся горизонтально полу.

Канцелярская принадлежность в этом случае укажет правильное положение, и эту координату требуется обозначить маркером. В современных образцах спортивного снаряжения ось центра тяжести соответствует черте крепежа скобки для ботинка. Поэтому переднюю область крепления следует приложить к лыже и выделить другим цветом ее правильное расположение.

Разметка

Следующий этап заключается в маркировке отверстий. Хорошим вариантом станет использование кондуктора, с помощью которого можно отыскать точное расположение крепежных компонентов. Если этого предмета не найдется, то используют шаблон, сделанный из бумаги. Его можно отыскать в интернете, но в основном он входит в набор крепления.

Сверление отверстий

В начале сверления углублений желательно сопоставить промежуток между отверстиями, находящимися на крепеже с интервалом между отметинами, поставленными в процессе разметки. Как правило, в инструкции написано, как глубоко прикручивать шурупы, и какой длины сверло нужно применить. Если подходящий по длине инструмент отсутствует, то можно использовать любое сверло, предварительно обмотав его вверху изолентой, оставив выступающими нужные миллиметры. Затем работающей на малой скорости дрелью в местах разметки следует высверлить дырки.

Сборка

Завершающий этап заключается в следующем:

1. Для обеспечения надежной фиксации и устранения трещин, возникших во время сверления трещин, сделанные углубления следует очистить от пыли и залить клеящим средством (прилагается в комплекте или ПВА).
2. На полученные отверстия нужно наложить крепления и основательно закрепить шурупы. Вначале следует их слегка закрутить, чтобы удостовериться в ровной установке, а затем до конца, чтобы было надежно.
3. Лыжи оставить сохнуть (10-12 ч.).

Хранить готовые лыжи в домашней обстановке можно на балконе или стене, установив специальную подставку при помощи кронштейнов.

Как снять крепления с лыж

Начинать снимать крепежи (на примере SNS) нужно с задней части установки. При помощи отвертки следует аккуратно выкрутить заглушку, шуруповертом вытащить шурупы, после чего снять планки. Чтобы вытянуть шуруп под передней крышкой, необходимо большой отверткой нажать на фиксатор и приподнять его. После снятия крышки вынуть последние болты, и крепеж легко снимется.

Установка креплений на лыжи самостоятельно процесс выполнимый. Для этого потребуется изучить прилагаемую инструкцию, иметь в наличии необходимые инструменты и, самое основное, быть уверенным, что все получится.

2 Какие инструменты нужны для установки креплений на лыжи

Прежде всего, у вас должен быть такой инструмент, как кондуктор. Этот инструмент бывает разным и его стоимость имеет большую амплитуду, однако, без него найти правильный баланс на лыжах будет очень сложно. С помощью него вы найдете точные места для сверления и установки креплений.

• Вам нужен кондуктор.
• Маркер, который потом можно смыть водой.
• Свёрла.
• Электродрель.

В зависимости от вида крепления, вам могут понадобиться сверла 35 мм или 60 мм, заранее уточните этот момент в инструкции либо в магазине.

3 Процесс установки креплений на лыжи

Для начала, вам стоит узнать небольшую хитрость о том, как найти точный баланс на лыжах. Вам нужно просто взять одну из них в руки и положить на какой-нибудь тонкий или острый предмет, а потом тихонько передвигать лыжу, пока её конец и задняя часть не выровнятся и лыжа не начнет балансировать. Отметьте маркером это место. Принцип похож на то, как человек пытается удержать на пальце ручку, которая постоянно падает то в одну, то в другую сторону.

• Теперь положите лыжи на пол, сделав отметку баланса.
• Приложите к одной лыже кондуктор. Аккуратно совместите линии балансировки на кондукторе и на лыже.
• Возьмите дрель с соответствующим сверлом и сделайте дырку для креплений, ориентируясь по кондуктору.
• Прикрутите крепления.
• Повторите со второй лыжей.

Если кондуктора у вас всё-таки нет, то можно ориентироваться по такому значению: шарнир крепления лыжей должен быть одновременно и в месте баланса, и в конце большого пальца ноги. Так вы сможете примерно найти место для своих креплений.

Более опытные бегуны знают, что порой крепления можно смещать чуть вперед, то такие лыжи уже будут называться “коньковыми”. Экспериментируйте со стилями и вы найдете для себя более удобный способ.

Начнем с того, что что бы что- то установить надо сначала, что-то приобрести. При современном многообразии беговых лыж и креплений выбор сложен, но предположим, что он сделан и куплено весь необходимый комплект. Лыжи, крепления и ботинки (палки для установки не понадобятся).

Условно разобьем лыжные крепления на системные, жесткие и полужесткие.

Системные лыжные крепления - это крепления SNS и NNN разработанные соответственно фирмами SALOMON и ROTOFELLA. Работа таких крепления основана на одном или двух (система PILOT) шарнирных соединениях. Современные крепления катание на которых удовольствие.

Жесткие лыжные крепления еще называют - "крепления 75 мм". 75 мм это стандартная ширина лыжного крепления по линии штырей входящих в отверстие лыжного ботинка). Работа таких лыжных креплений основана на креплении ранта лыжного ботинка дужкой к креплению. Крепления из серии ностальгия по 90- м. Выпускаются наверное только для России и быстро теряют свою актуальность.

Полужесткие лыжные крепления- это система ремешков, пряжек, резинок, и направляющих скоб с помощью которых к лыжам крепится практически любая обувь. Конкретный раритет и рудимент. Встречается на детских лыжах, солдатских и охотничьих. Лучший новогодний подарок для врага.

Теперь приступаем собственно к установке креплений.

1. Найдите центр тяжести лыжи или как еще ее называют линию баланса лыжи. Для этого, возьмите одну лыжу. Установите лыжу примерно по центру на, что то тонкое и острое. Например на грань линейки. Причем линейка должна быть перпендикулярна лыже. Найдите такое положение линейки при котором нос и пятка лыжи находится в равновесии. Сделайте отметку карандашом. Это и есть линия баланса. Поставьте или положите лыжи рядом и перенесите линию баланса на вторую лыжу. Если копаться в мелочах то у не дорогих лыж линии баланса, в одной паре, могут немного не совпадать. Поверьте это не очень принципиально.

2. Для установки лыжного крепления любого типа работает одно правило:

Если это классические лыжи то на линии баланса должен находиться край большого пальца ноги лыжника;

Если это коньковые лыжи то край большого пальца ноги должен находиться на 7-15 мм ближе к носу лыжи.

3. К каждому лыжному креплению прилагается аннотация по правилам установки но если таковой нет то край большого пальца ноги у системных лыжных креплений будет совпадать с крепежом шарнира, у жестких лыжных креплений с линией 3-х шипов, а у полужестких лыжных креплений лучше вставить предполагаемую для катания обувь в крепление и определить край большого пальца.

4. Когда положение крепления на лыже по длине определено. Найдите продольную ось симметрии лыжи и отцентруйте крепление.

5. Просверлите в лыже отверстие и закрепите крепление на один центральный шуруп.

Если у Вас системное крепление отцентруйте крепление вместе с направляющими и закрепите саморезами.

Если у Вас жесткое лыжное крепление 75 мм. Вставьте в крепление лыжный ботинок. Зажмите его дужкой и отцентруйте лыжный ботинок так, чтобы пятка ботинка стояла по центру лыжи. Поддерживая рукой аккуратно расстегните дужку крепления и вытащите лыжный ботинок. Разметьте еще два отверстия для креплений просверлите отвестия сверлом и прикрутите лыжное крепление шурупами.

6. Если у Вас системные крепления отрегулируйте направляющие так, чтобы весь лыжный ботинок находился на направляющей. Просверлите, в лыже, оставшиеся два отверстия и закрепите направляющие шурупами.

Если у Вас жесткое лыжное крепление 75 мм. Отцентруйте подпятник и поставьте его так, чтобы край пятки ботинка с запасом накрывал подпятник. (примерно 10- 15 мм). Прибейте подпятник сапожными гвоздиками.

7. Проделайте те-же операции со второй лыжей.

Все крепления установлены. В добрый путь!!!

P. S. Фотографии иллюстрирующие установку лыжных креплений SNS и NNN на беговые лыжи c помощью кондуктора.

Рис 1. Неоходимый для установки инструмент: специальный кондуктор, специальное сверло.

Рис. 3. Зажимаем кондуктор на лыже, при этом совмещая отметку баланса на кондукторе с отметкой центра тяжести на лыже.

Рис. 4. Дрелью со специальным сверлом сверлим отверстия для установки лыжных креп- лений.

Рис. 5. Прикручиваем электродрелью лыжные крепления и направляющие к лыже.

Рис. 6. Лыжа готова к использованию.

P. S. Фотографии иллюстрирующие установку лыжных креплений SNS и NNN на беговые лыжи.

Рис 1. Неоходимый для установки инструмент.

Рис 2. Находим центр тяжести лыжи (линию баланса) и отмечаем его маркером.

Рис. 3. Делаем на лыже разметку линии установки первого шурупа лыжных креплений (для креплений SNS - 35 мм, для креплений NNN- 60 мм).

Рис. 4. Находим с помощью линейки центральную ось лыжи и на ее пересечение с лини ей первого шурупа сверлим отверстие и прикручиваем лыжное крепление на один шуруп.

Рис. 5. Соединяем лыжное крепление с направляющей и визуально выравнивая по оси лыжи крепление размечаем остальные отверстия.

Рис. 6. Прикручиваем лыжное крепление оставшимися шурупами и лыжа готова.

P.S. Остальная информация предназначена для раздумий более продвинутым лыжникам и если Вы себя к ним не относите, просто не читайте статью дальше.

1. Хочется отметить, что при установке лыжных креплений на более профессиональные коньковые или классические лыжи приходится учитывать гораздо больше параметров. Так например при установке креплений на коньковые лыжи их можно сдвигать вперед или назад от линии баланса. При сдвиге крепления вперед улучшается курсовая устойчивость лыжи. При сдвиге крепления назад, сильнее загружается пяточная область лыжи и улучшается скольжение.

2. Кроме этого лыжи разных фирм имеют различный баланс. Так лыжи FISCHER имеют баланс смещенный ближе к пятке аж на 2- 5 см относительно лыж ROSSIGNOL, ATOMIK или SALOMON, что делает невыгодным дополнительное смещение креплений назад от линии баланса (пятка лыжи и без того короткая).

3. Некоторые продвинутые модели лыжных ботинок также имеют ось шарнира смещенную относительно носа ботинка назад, что тоже необходимо учесть при установке.

При покупке полного комплекта лыж в нашем интернет магазине сайт установка креплений производится бесплатно. Во всех остальных случаях установить крепления в Рязани можно по адресу: ул. Гагарина, д. 78, Н2 (по заказу Заказчика крепления могут устанавливаться на клей Заказчика).

Стоимость установки любых креплений на беговые лыжи - 150 рублей.

После покупки лыж и ботинок, выбирают крепления. С их помощью удерживается стопа на лыже и контролируется весь процесс езды. Если были выбраны неправильно, катание будет некомфортным и опасным.

1. Первое что нужно сделать, это определить центр тяжести. Для этого, лыжу устанавливают на любой предмет, чтобы получились своеобразные «качели». Точка, в которой лыжа будет находиться в равном соотношении с обеих сторон и есть центр тяжести.
2. Отмечаются габариты крепления, и выбирается центр. Для этого, нужно провести продольную линию, разделив лыжу на две равных части.
3. Когда все метки сделаны, необходимо приступать к фиксации. Для этого нужно просверлить дырки и зафиксировать изделие шурупами. Можно дополнительно покрыть поверхность конструкции клеем.

После того как все действия сделаны, необходимо оставить лыжи на просушке. Это процесс занимает не менее 12 часов. Желательно оставить их на сутки.

При , необходимо учитывать индивидуальные параметры человека. Чтобы они были комфортными, необходимо учитывать анатомию человека и обувь, используемую для езды.

В современном мире существуют два стандарта креплений для лыж, созданных конкурирующими фирмами: SNS от SALOMON и NNN от ROTTEFELLA. Есть еще российский вариант прогулочных креплений 75 мм. Все остальные обозначения - это лишь модификации данных типов. При установке креплений на лыжи к ним предъявляются четыре главных требования:
1)хорошая управляемость и маневренность;
2)надёжное соединение двух составляющих - обуви и лыжи;
3)сохранение прочности в месте инсталляции крепления;
4)Минимальный возможный вес;

Нужно обязательно уточнить, что характеристики лыжи напрямую зависят не только от правильности установления крепления, но и от его положения.

И SNS и NNN имеют огромный ассортимент моделей креплений, которые направлены на самые разные уровни спортивной подготовки лыжников. В зависимости от предназначения крепления могут отличаться прочностью, весом и жесткостью фиксации обуви.

Все современные модели соединяют ботинок и крепление с помощью специальной скобы, которая находится в подошве обуви и которая зажимается креплением. Для всех стандартов беговых креплений правилом является обязательное совмещение оси крепления и оси центра тяжести лыжи. Именно поэтому все производители лыж ориентируются на данное правило и делают свою продукцию с тем, чтобы при совмещении осей она показывала наилучшие характеристики. В таком случае прочность всей конструкции будет максимальная. Немаловажным фактором будет золотая середина в отношении жесткости и эластичности, а также хорошая управляемость.

Современное конвейерное производство лыж не всегда позволяет достигнуть полной идентичности продукта, особенно в случае, когда лыжи делаются из природного материала. В этом контексте особенно важно выглядит создание стандарта NIS, который значительно упрощает процесс крепления и уменьшает риск неправильной установки.

Зачастую лыжи в зоне инсталляции креплений имеют платформу, которая добавляет прочности лыже и обеспечивает хорошую фиксацию крепления. Однако неопытные лыжники при установке крепления часто сдвигают данную платформу. Это может привести к серьёзным повреждениям лыжи и чревато травмами. Поэтому установку крепления на лыжу стоит проводить с помощью специального инструмента, который позволит избежать ошибок.

Для инсталляции креплений вам минимум понадобятся:

• бумажный шаблон для нанесения разметки; В идеальном варианте специальный кондуктор.
• линейка;
• сверло с нужным диаметром (3,4 - 3,6 мм); В идеальном варианте особое сверло с упором для удаления заусенец. (Если заусенцы не убраны, то есть вероятность перекоса крепления при установке)
• клей; Гибкий влагостойкий.
• отвёртка;
• дрель;
• лыжи и крепления.

Процесс разметки.

Однако мы настоятельно не рекомендуем выполнять разметку без шаблона новичкам - это чревато неточностью со всеми вытекающими негативными последствиями. Также не стоит забывать о том, что некоторые детали крепления могут смещаться и поэтому разметка под фиксаторы платформы обязательно должна производиться при закрытом креплении. В противном случае смещение может составлять несколько сантиметров.

Профессиональный кондуктор-шаблон для установки креплений.

Не забывайте, что у каждого стандарта (NNN и SNS) есть свой шаблон и кондуктор, которые серьёзно отличаются друг от друга.

Процесс сверления.

Для такой тонкой работы желательно иметь не простую дрель, а с управлением оборотами, а также свёрла, которые чётко подойдут под диаметр и глубину итогового отверстия. В специализированных мастерских используется оборудование, которое позволяет центровать сверло и останавливать его строго на нужной глубине.
Обычно для установки креплений SNS используют сверло 3,6 мм, для NNN - 3,4 мм. Глубина отверстия - 10 мм.

Кроме того специальное сверло срезает заусенцы, которые остаются на лакокрасочном покрытии лыжи. В случае если вы используете обычное сверло и не убираете заусенцы, то при установке крепления может произойти перекос и крепление не будет правильно застегиваться.

Инсталляция крепления.

Перед инсталляцией крепления необходимо залить все отверстия специальным клеем, который покроет все трещины, оставшиеся после вкручивания шурупа. Таким образом, это будет дополнительная гидроизоляция и долговечность (в противном случае влага, которая будет туда попадать, начнёт вызывать процессы гниения изнутри).

В профессиональных центрах мастера используют специализированный клей от фирм Salomon и Rottefella. Но в принципе, возможно даже использование обыкновенного ПВА - он также может обеспечить герметичность конструкции. А вот эпоксидными смолами пользоваться нельзя . Они могут повредить важные конструкционные элементы лыжи. Крепление фиксируется полностью - нельзя оставлять какие-либо люфты. После инсталляции клей должен сохнуть около 9-12 часов.

Инсталляция креплений на платформу NIS.

Для упрощения установки креплений, компания ROTTEFELLA создала специальную платформу, которая также допускает регулировку расположения крепления в зависимости от центра тяжести. Сейчас лыжи с такими платформами выпускают производители Rossignol и Madshus.

Нужно завести крепление по специальным направляющим до щелчка, который говорит о том, что оно стало на место. Точно по такому же принципу нужно установить и подпятник. Но для этого понадобится специальный ключ, который идёт в комплекте.

Платформа NIS позволяет варьировать место крепления не только в зависимости от типа лыж, но и в зависимости от погодных условий и от состояния трассы. Изменить положение можно с помощью специального ключа, сместив его на несколько «щелчков» в нужном направлении и зафиксировав.

Надежность, легкость и быстрота установки - вот три главных преимущества, которые даёт лыжнику эта платформа для креплений.

Установка креплений на лыжи, купленные у нас, производится на профессиональном оборудовании бесплатно!