Полутяжёлый вес. Mix Fight: Мифы и реальность
(MMA – от англ. Mixed Martial Arts) — боевые искусства, которые представляют собой сочетание многих техник, стилей и направлений различных единоборств. Миксфайт — это полноконтактные бои, в которых применяются ударная техника, борьба как в стойке, так и на полу. Некоторые еще говорят — бои без правил, но это не правильно, так как правила здесь все равно есть.
Самым древним стилем боев без оружия, подобного современным ММА, в Древней Греции был Панкратион, который являлся частью древних олимпийских игр. Далее этот вид спорта перерос у древних римлян в жестокие бои, которые демонстрировались еще в Колизее.
В 19 веке были особо популярны бои между представителями разных стилей единоборств, в Англии даже было создано новое боевое искусство бартитсу, которое совмещало боевые искусства Европы и Азии. В знаменитом романе Конан Дойла про Шерлока Холмса коварный профессор Мориарти владел этим видом единоборства.
После Первой мировой войны борьба развивалась в 2 направлениях. Первое — это реальные бои, представители второго направления стали заниматься постановочными поединками, своеобразным вариантом шоу.
В конце 60-х идея синтеза разных боевых искусств активно распространялась Брюсом Ли. Его фильмы оказали такое влияние на ММА, что в 2004 году глава Абсолютного бойцовского чемпионата Дэйна Уайт назвал Ли «отцом ММА».
База ММА существовала и в СССР — максимально похожа на ММА по используемым приемам. Также в армии СССР с 1979 года проводились соревнования по , сходного со смешанными единоборствами.
Современный микс файт берет свое начало в соревнованиях по вале-тудо в Бразилии и японском шутрестлинге. Бразильское вале-тудо возникло в 30-х годах 20 века, когда борцы бразильского джиу-джитсу Карлос и Хелио Грейси пригласили любого спортсмена соревноваться с ними в поединке.
В Японии в 70-х годах прошлого века профессиональный борец Кандзи Иноки организовал поединки по смешанным правилам, в том числе с знаменитым боксером Мохаммедом Али. В связи с введенными ограничениями бой был незрелищным и закончился ничьей, после чего определенное время такие бои не проводились.
Тактика грязного бокса состоит в использовании клинча, чтобы не дать противнику отодвинуться, с одновременным нанесением ударов и попытками перевести бой в партер. Эта тактика часто применяется борцами, использующими преимущественно ударные техники и тай-боксерами.
Граунд-энд-паунд использует методику применения прохода в ноги, установления главной позиции в партере и нанесения ударов сопернику. Граунд-энд-паунд часто проводят перед попыткой болевого приема.
Грэпплинг представляет собой борьбу с применением болевых и удушающих приемов, а также стратегию минимизации ударов, быстрому переводу боя в партер и использованию болевых, удушающих приемов.
Ещё новости
Или ММА — довольно молодой спорт, набирающий всё большую популярность с каждым годом. Если ещё несколько лет назад трудно было найти человека, хоть немного представляющего, что такое смешанные единоборства, то сегодня большинство фанатов спорта и каждый любитель боевых искусств знают, что это. ММА расшифровывается как Mixed Martial Arts, что довольно хорошо характеризует этот спорт, ведь в нём могут участвовать представители любых школ и направлений боевых искусств.
Арсенал смешанных единоборств
На сегодняшний день в мире миллионы фанатов ММА. Что такое они нашли в этом спорте? Чем же он привлекает такие огромные массы людей? Ответ кроется в широком арсенале технических действий, разрешённых в смешанных единоборствах. Вам всегда хотелось узнать, кто сильнее — борец или боксёр? ММА вмещает в себя практически весь арсенал ударной и борцовской техники.
Изначально многие бойцы специализировались на ударных или борцовских приёмах, но со временем профессиональные спортсмены освоили самые эффективные вещи из различных боевых искусств.
Одним из популярнейших боевых искусств в ММА является бразильское джиу-джитсу. Эта разновидность борьбы направлена в основном на действия в партере, а ведь многие поединки рано или поздно переходят на пол. А уж там боец БЖЖ легко может показать, кто здесь главный.
История появления ММА
Идея создания подобных соревнований отнюдь не нова. Ещё во времена античности были неплохо развиты единоборства. Турнир по боевым искусствам входил в Олимпийские игры и назывался Панкратион. Судя по всему, эти соревнования были похожи на современное ММА. Что такое Панкратион, сказать сложно, но поединки на этом турнире отличались крайней жестокостью и зачастую заканчивались смертью одного из бойцов.
Дальнейшая история смешанных единоборств начинается с легендарной семьи Грейси. Единоборства в этом необычном семействе стали основным занятием. В начале XX века в Бразилию приехал Мицуё Маэда — мастер дзюдо из Японии, славившийся своим умением борьбы в партере. Именно он обучил детей своего друга Гастана Грейси, положив начало бразильскому джиу-джитсу.
Поначалу никто не верил в эффективность этого боевого искусства, поэтому мастерам семьи Грейси пришлось доказать свою силу на деле. Они приглашали представителей любых единоборств на поединки, напоминающие современное ММА. Возможно, именно бои между бойцами со всего с мастерами бразильского джиу-джитсу вдохновили людей на создание такого зрелищного спорта, как смешанные боевые искусства.
Бои без правил
Часто смешанные единоборства называют боями без правил, однако это всего лишь распространённое заблуждение. При всей внешней схожести подпольные бои без правил - это не ММА. в клетке, если не беспощадная хаотичная мясорубка? Соревнования по смешанным единоборствам имеют чёткий свод правил, нарушение которых приводит к дисквалификации бойца. Правила призваны оградить спортсменов от наиболее опасных приёмов, защитить их здоровье. Откуда будут браться профессиональные бойцы, если после нескольких боёв их ожидает инвалидность или гибель? ММА — современный вид спорта, старающийся по возможности защитить здоровье своих атлетов.
Будущее ММА
Сегодня соревнования по смешанным боевым искусствам проводятся на высочайшем уровне. Грамотный подход к организации турниров и освещению важных событий в мире ММА сделал своё дело — всё больше людей становятся фанатами этого зрелищного вида спорта.
Конечно, смешанным единоборствам предстоит пройти долгий путь, прежде чем всеобщее признание придёт к ним, но уже сейчас можно сказать точно, что популярность поединков в клетке будет лишь расти.
Разнообразие техник и бойцов сулит огромный успех спорту будущего — ММА. Что такое смешанные единоборства? Это глоток свежего воздуха для закостенелого мира спортивных боевых искусств!
Популярность боев, проводимых по «смешанным» правилам растет с огромной скоростью. Понятие (МиксФайт), которым обозначают такие поединки, известно сегодня практически всем интересующимся хотя бы в самой малой степени единоборствами. Трансляции подобных боев по центральному телевидению только способствуют росту их популярности. А вместе с ростом популярности «смешанные бои» обрастают и мифами. Многие мифы и легенды также способствуют популяризации данного вида поединков, привлекают внимание все большего количества поклонников и спортсменов, но некоторые мифы действую отрицательно. Самым главным на сегодняшний день «вредным» заблуждением является то, что многие считают Миксфайт видом спорта, а ведь это совершенно не так. МиксФайт спортом никогда не являлся, и не является сегодня. В чем же «вредность» данного мифа?
Не секрет, что многие люди приходят в единоборства чтобы стать более уверенными, здоровыми и успешными. Естественно речь не идет о выступающих профильных спортсменах, так как их мотивация сходна с аналогичной любого спортсмена — стремлением к победе. Основной вред мифом об очень эффективном виде спорта – миксфайте — наносится именно тем людям, которые планируют тренироваться не для высоких спортивных достижений. Так вот, человек, решивший записаться в школу единоборств, выбирает, каким стилем он (или его ребенок) хочет заниматься.
Стандартным выбором для взрослых всегда был (из за относительной доступности базовых навыков), а для детей (как менее травматичный боевой спорт для детского возраста). Естественно нельзя обойти вниманием и восточные единоборства, которые, грубо говоря, можно так же условно обозначить как бокс (ударный стиль) и борьба (бросковый стиль) по своему смыслу. Однако сегодня, с ростом популярности «смешанных поединков», все большее количество людей ищут секции, где обучают именно по MixFight, считая что это гораздо более эффективно, нежели заниматься узкопрофильным спортом. И что самое главное – спрос порождает предложение, появляется все больше секций и школ, изначально обучающих спортсменов по «смешанным единоборствам». Чаще всего такие школы и преподаватели в них преподносят то, чему учат своих подопечных как «Бой без правил», «Панкратион», «Миксфайт», «Рукопашный бой» и т.д. Но стоит отметить, что если отдельно взятый условный чемпион мира по Миксфайт конечно же более универсален и эффективен, чем, скажем условный чемпион мира по боксу, то научиться этому, занимаясь «МиксФайтом» невозможно. И вот почему:
Практика показала, что большинство победителей по любым версиям «боев без правил» являются изначально великолепными борцами и хорошими ударниками. Либо великолепным ударниками и хорошими борцами, но реже. Причем сложилось так же и понимание, какой вид борьбы и ударных единоборств наиболее эффективен и подходит для «смешанных поединков.
Борцовская техника: Наиболее подходящими видами борьбы для «универсального» спортсмена являются джиу джитсу и самбо(боевое самбо). Упрощенно можно отметить, что эти виды борьбы родственны друг с другом и включают в себя практически все эффективные элементы всех когда либо изобретенных человечеством единоборств. Броски, болевые и удушающие приемы, работа как в стойке так и в партере в любом положении делают эти виды спорта лучшей основой для «бойца смешанных единоборств». Однако существуют некоторые ограничения – для достижения успехов в этих видах спорта, необходимо длительное формирование функциональной составляющей спортсмена, координации движений. Развитие определенных групп мышц, выносливости к определенным нагрузкам. Если коротко, то борцовская техника должна быть подкреплена соответствующей физической профильной(!) подготовкой, а добиться такого результата можно исключительно занимаясь узконаправленно именно этим видом спорта.
Ударная техника: На сегодня самая эффективная работа рук – удел боксеров. В этом как правило, они превосходят абсолютно все стили и направления, даже не смотря на выраженные ограничения (отсутствие ударов локтями, например). Удары ногами, как считается, наиболее эффективны у представителей тайского бокса. Однако на сегодняшний день, благодаря, в том числе, и популяризации кикбоксинга, тайская техника ударов ногами получила распространение практически во всех стилях, в карате, ушу саньда, кикбоксинге и др. В целом, подготовка спортсмена по ударному направлению складывается из постановки рук (бокс) и постановке ног(муай тай или кикбоксинг). Но для этого также требуется специфическая физическая подготовка, которая часто противоположна физической подготовке борцов. Например длинные руки и ноги в ударном спорте приветствуются, а в борьбе скорее являются минусами (длинные рычаги).
Вывод: при одновременном обучении борцовской и ударной технике невозможно добиться одновременного прогресса по обоим направлениям в том числе и по причине различия в структуре тренировок. Не возможно развивать мышцы, используемые в борьбе без ущерба для боксерской техники и наоборот. Нет каких либо программ тренировок, научно обоснованных, для подготовки спортсменов по линии «универсальных» единоборств, а значит что в большинстве случаев спортсмен, которого готовили в стиле MixFight, уступит «чистому» борцу в борьбе, а «чистому» боксеру в боксе. Таким образом никаких преимуществ тренировки по «смешанным единоборствам», в отсутствии профильной базы изначально, не принесут, а скорее наоборот, дадут шапочные представления как о борцовской, так и об ударной технике.
Смешанные боевые искусства (MMA - от англ. Mixed Martial Arts, иначе "бои без правил" или "микс файт" (mixfight) - боевые искусства (неверно называемые "боями без правил"), представляющие собой сочетание разной техники боя, школ и направлений единоборств. Победить в микс файте сможет только по настоящему сильный техничный боец, способный нестандартно, творчески мыслить и как правило на арене боя побеждают спортсмены смежных дисциплин из восточных школ единоборств, боксеры, борцы. Микс файт (MMA) - является полным контактным боем, с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). Само название "Mixed Martial Arts" было предложено Риком Блюмом в 1995 году, президентом Battlecade, одной из ранних организаций микс файт. Существует спортивная организация Ultimate Fighting Championship (UFC - рус. Абсолютный бойцовский чемпионат) проводящая бои по смешанным правилам (Mixed Martial Arts).
Такие единоборства были известны еще в Древней Греции на первых Олимпийских играх соревновались в панкратионе начиная с 648 года до нашей эры. Греки называли этот вид единоборства "панкратион" от слов пан и кратос, что в переводе «всеми силами». Именно там по правилам микс-файт или панкратиона допускались запрещенные болевые приемы. В России предшественником боев без правил и микс файта стал рукопашный бой, который культивировался в вооруженных силах, МВД и КГБ. Только лишь с середины 1990-х годов в России стали проводиться официальные соревнования по абсолютным поединкам. Со временем микс-файт в России приобрел не малый авторитет среди зарубежных мастеров, а наши спортсмены повысили свой спортивный и организационный уровень.
Лишь со становлением и развитием высшей лиги по боям без правил «Ultimate Fighting Championship» (рус. Абсолютный бойцовский чемпионат), «Pride Fighting Championship» (рус. Бойцовский чемпионат «Прайд») и т. д. популярность микс файт резко возросла, чему также способствовало падение зрелищности профессионального бокса.
Несмотря на то, что ранние соревнования имели минимум правил, в связи с критикой спорта как «кровавой бойни» промоутеры ввели дополнительные ограничения для повышения безопасности спортсменов и привлечения новых зрителей. Благодаря этим усилиям, современные микс файт являются одним из наиболее быстро развивающихся видов спорта, о чём свидетельствуют показатели продаж платных трансляций боёв, освещение в СМИ, рост количества занимающихся и увеличение продаж товаров, связанных с микс файт.
Исторически панкратион является старейшим стилем боя без оружия, напоминающим современные ММА – бои без правил. Древние греки вводили эту дисциплину в Олимпийские игры в 648 году до нашей эры. Греческий панкратион потом трансформировался в более жестокий этрусканский и древнеримский «панкратиум». Бои в этом стиле демонстрировались в Колизее, а статуи выдающихся бойцов были впоследствии установлены в Риме и других городах Италии.
Некоторые общественные показы боев имели место в конце XIX века. Они представляли различные стили борьбы, включая джиу-джитсу, борьбу, и другие стили. Соревнования со смешанными стилями (например, боксер против борца) были весьма популярны в Европе и многих странах Дальнего Востока на рубеже XIX и XX вв. В Англии даже возникло боевое искусство под названием «бартитсу», совмещавшее европейские и азиатские учения. Упоминание бартитсу, в частности, встречается у известного английского писателя Артура Конан Дойла, который приписал владение «смертоносной борьбой баритсу» своему антигерою - профессору Мориарти. Свои знания в этой области Мориарти использует в рукопашном поединке против Шерлока Холмса, представителя школы английского бокса, на краю Рейхенбахского водопада.
После Первой мировой войны борьба возродилась в двух главных потоках. Первый - это было реальное соревнование, получившее название «шутрестлинг» (англ. shootwrestling); во втором случае поединки превратились в хореографически запланированные шоу, которые в итоге привели к профессиональной борьбе, ныне популярной во многих странах, в частности, США, Японии и Мексике.
В конце 60-х годов концепция объединения элементов разных боевых искусств была популяризована Брюсом Ли. Философия, разработанная Брюсом Ли, носила название «Джиткундо», и одним из главных ее принципов являлось умение бойца успешно адаптироваться под любой стиль. Учения Ли и особенно фильмы с его участием оказали влияние на Микс файт до такой степени, что в 2004 году президент UFC Дэйна Уайт назвал Ли «отцом Микс файта». Также необходимо заметить, что и помимо джиткундо еще с более давних времен в Японии уже существовали боевые искусства смешанного типа, такие как кадзюкембо и карате Годзю Рю.
Предок микс файт существовал в СССР: им стало самбо - система, разработанная в 1938-ом году в результате синтеза многих видов единоборств, благодаря приказу № 633 «О развитии борьбы вольного стиля». Из всех существующих сегодня спортивных боевых искусств самбо наиболее близко напоминает ММА по арсеналу используемых приемов. Здесь необходимо уточнить, что самбо подразделяется на два главных направления: спортивное и боевое самбо. Если в первом случае основной задачей является демонстрация бросковой техники или техники болевых приёмов, то боевое самбо гораздо ближе к ММА по своей сути, так как в нём первоочередной является способность бойца максимально эффективно и быстро лишить противника возможности к сопротивлению. Частично в связи с этим боевой раздел самбо до 1991-го года был доступен лишь для силовых структур. Так же в вооружённых силах СССР, с 1979 года, проводились соревнования по АРБ, правила которого весьма схожи с правилами смешанных единоборств.
Современные смешанные боевые искусства имеют свои корни в двух событиях: соревнованиях по Вале Тудо (буквально с португал. Всё разрешено) в Бразилии и японском шутрестлинге. Вале Тудо берёт своё начало в третьем десятилетии XX века, когда представители бразильского джиу-джитсу Карлос Грейси и Хелио Грейси пригласили любого соревноваться с ними в борьбе. Это было так называемым «Вызовом Грейси», который позже поддержали потомки Грейси.
В Японии в 70-х годах XX века профессиональный борец Антонио Иноки (настоящее имя Кандзи Иноки), организовал ряд поединков по смешанным правилам. В частности, 26 июня 1976 года Иноки встретился с прославленным боксером Мохаммедом Али. Изначально планировался бой по смешанным правилам в полном смысле, однако, за два дня было введено ограничение, существенно повлиявшее на исход встречи: Иноки разрешалось наносить удары ногой, только если он стоял одним коленом на полу. В итоге, Али нанес шесть ударов, а Иноки почти весь бой провел на полу, не подпуская Али к себе лоу-киками. Бой закончился ничьей, хотя ущерб ногам Али чуть было не поставил под угрозу его боксерскую карьеру. В результате незрелищного боя, распространилось мнение, что бои по смешанным правилам невозможны из-за неадаптированности правил, и долгое время они не проводились. Тем не менее, Иноки время от времени продолжал организовывать бои по смешанным правилам, не получившие широкого признания, однако, именно они в 1986 году привели к формированию первой организации смешанных боевых искусств, известной как «Шуто» (англ. Shooto). Сам Иноки к «Шуто» отношения не имел: организацию основал его бывший «коллега по рестлерскому рингу» - Сатору Саяма.
В дальнейшем, судьба Микс файт развивалась в разных странах по разному. В США популярность Микс файтначала возрастать в 1993 году, когда калифорнийский бизнесмен Арт Дейви и руководитель школы бразильского джиу-джитсу Рорион Грейси организовали первый турнир Ultimate Fighting Championship (UFC), состоявшийся в Денвере, Колорадо. Турнир из восьми участников, имевший призовой фонд для победителя в 50 тысяч долларов, включал представителей бокса, савата, сумо,карате и борьбы. К удивлению 2800 зрителей присутствовавших в зале, и еще 86 тысяч, купивших платную трансляцию по кабельному телевидению, победителем турнира стал бразильский спортсмен Ройс Грейси, значительно уступавший всем своим противникам в росте и весе и выигравший благодаря удушающим и болевым приёмам, малоизвестным в то время. Впоследствии, Грейси выиграл еще два турнира UFC, чем широко популяризовал бразильское джиу-джитсу - один из ключевых компонентов в подготовке многих бойцов Микс Файт в наше время.
В Японии в 1997 году интерес смешанным боевым искусствам привёл к созданию большой организации Микс Файт - Pride Fighting Championship. По мере развития спорта стали появляться и другие организации: Strikeforce, EliteXC, Bellator, Bodog, Affliction, WEC, Dream, M-1 Global, однако, в условиях жёсткой конкуренции некоторые из них потерпели крах, в то время как другие были вынуждены довольствоваться небольшой популярностью и относительно невысоким уровнем бойцов.
В России и странах СНГ, в связи с распадом СССР, развитие Микс Файт носило более хаотический характер и, в основном, проявлялось в форме отдельно взятых турниров или просто боёв без турнирной сетки, которые начали проводиться с середины 1990-х годов. Ввиду отсутствия структур, регулирующих правила, медицинское обеспечение и условия проведения боев, уровень соревнований зависел исключительно от желания спонсоров вкладывать деньги в бои, что часто приводило к тому, что бои проводились в неадекватных условиях. Значительное улучшение было отмечено с появлением в России японской организации RINGS, где хорошо зарекомендовали себя такие бойцы как Волк-хан, Андрей Копылов, Михаил Илюхин и Николай Зуев. RINGS также дала старт Фёдору Емельяненко, впоследствии, многократному чемпиону мира по Микс Файт по версиям различных организаций.
На сегодняшний день развитие Микс файта в России, по-прежнему, продвигается не так быстро, как например, в США, где интерес к боям UFC значительно возрос с покупкой промоушена владельцами сети казино «Station Casinos», братьями Фертитта, в 2001 году, и назначением на роль президента компании бывшего промоутера бокса Дэйны Уайта, что повлекло за собой массовое увлечение спортом, даже в тех штатах, где Бои без правил официально запрещены (например, Нью-Йорк). Связано это, в первую очередь, с изменениями правил, сделавшими бои более зрелищными, агрессивной политикой Уайта, направленной на популяризацию спорта (точнее, самой организации UFC), и эволюцией бойцовской техники. В декабре 2006 года популярность UFC достигла пика, когда бой Чака Лидделла против Тито Ортиза собрал на платном телевидении кассу, по объему не уступавшую самым кассовым боям в истории бокса. В 2007 братья Фертитта выкупили главного конкурента, японский «Pride», в результате чего UFC стала самой крупной организацией в мире Микс файт и, благодаря приходу лучших бойцов Pride, сумела поднять популярность спорта в США еще выше, свидетельством чему стало увеличение количества продаж платных трансляций.
В России же, ситуация кардинально отличается, преимущественно из-за отсутствия адекватного освещения спорта средствами массовой информации и по-прежнему бытующего мнения у большой части населения, что микс файт - это «кровавый спорт». Государством спорт также не финансируется и программы развития не имеет, в результате чего эволюция проходит за счёт немногих энтузиастов.
В Англии, Австралии и Германии микс-файт также является развивающимся спортом, в то время как во Франции бои без правил запрещены.
Современные правила миксфайт претерпели значительные изменения со времен первых боев. С развитием техники приёмов и многочисленных улучшений в процессах физической подготовки, стало ясно, что чрезмерно свободные правила необходимо изменить. Главными мотивирующими факторами стали необходимость охраны здоровья бойцов и желание избавиться от стереотипа «человеческих петушиных боёв», характерного для начала 1990-х. Подобное восприятие мешало развитию спорта, и промоутеры были вынуждены изменить правила на более мягкие. Новые правила включали разделение на весовые категории, использование специальных перчаток для смешанных боевых искусств (mma gloves), дополнительные ограничения в разрешённых приёмах и временные рамки для поединков. Из одежды на участниках должны быть только боевые шорты (Mix Fight), использование ги или кимоно запрещено, чтобы исключить приемы по типу «удушение отворотом куртки» и минимизировать преимущества «раздетых» бойцов. Женщины выступают в шортах и спортивных бюстгальтерах.
Существует в Микс файт (mixfight) девять весовых категорий:
В большинстве профессиональных организаций обычные бои длятся три раунда по пять минут, в то время как в титульных боях количество раундов увеличивается до пяти. В разных странах применяются свои правила ударов, например во многих штатах США в любительском ММА запрещено наносить удары локтями. Удары локтями сверху вниз, в английском языке называемые «12-6» («двенадцать-шесть»), вообще запрещены многими профессиональными организациями, в частности, UFC. Также во многих организациях наложены ограничения на удары коленом в партере: в данном вопросе наиболее фривольной являлась ныне несуществующая японская организация Pride Fighting Championships, где разрешалось наносить удары коленями и ногами по голове лежащего противника (т. н. «футбольные удары»). Также варьируется легальность таких приемов как удары головой и болевые на позвоночник (нап. «гильотина», «распятие»), однако, несмотря на различия, приёмами запрещенными практически во всех официальных организациях на сегодня, являются:
Укусы
Удары в пах, горло, по затылку и позвоночнику
Тычки в глаза
Захват и манипулирование малыми суставами (например, пальцами рук)
«Рыболовные крючки» (англ. fish-hooking) (атака пальцами незащищенных мест, например, уши, рот, ноздри с намерением разорвать ткани).
Исход матча. Состязания обычно заканчиваются следующим образом:
Добровольная сдача: боец отчётливо постукивает открытой ладонью или пальцами по мату или оппоненту. Также допустима вербальная (словесная) сдача.
Нокаут: боец оказывается в бессознательном состоянии в результате разрешённого удара.
Технический нокаут (TKO): остановка боя третьим лицом в результате потери одним из бойцов способности продолжать бой. Технические нокауты могут подразделяться на три категории:
Остановка рефери (рефери решает, что один из бойцов не может осмысленно защищаться и останавливает бой)
Остановка врачом (врач, присутствующий возле ринга, решает, что дальнейшее участие одного из бойцов, ставит жизнь или здоровье этого участника под угрозу. Например, травмы или обильное кровотечение)
Остановка «углом» (угловой секундант бойца сигнализирует об остановке боя)
Судейское решение. В зависимости от подсчёта баллов, бой может закончиться:
Единогласным решением (все три судьи отдают предпочтение бойцу А)
Решением большинства (двое судей присуждают победу бойцу А, один судья присуждает ничью)
Раздельным решением (двое судей присуждают победу бойцу А, один судья присуждает победу бойцу Б)
Единогласной ничьей (трое судей присуждают ничью)
Ничьей решением большинства (двое судей присуждают ничью, один - победу)
Раздельной ничьей (один судья присуждает победу бойцу А, один судья присуждает победу бойцу Б, один судья присуждает ничью)
Бой также может закончиться техническим решением, дисквалификацией, отменой, технической ничьей, или признанием боя не состоявшимся (англ. no contest). Последние два варианта не имеют победителя.
В Микс Файте существует две основные стратегии ведения боя: ударная техника - когда боец стремится выиграть путем ударов руками, коленями и ногами, и борцовская - когда боец использует броски, захваты и болевые/удушающие приемы. Впрочем, для улучшения способностей ведения боя традиционно используются состоявшиеся боевые искусства.
Для совершенствования ударной техники в стойке наиболее популярны бокс, кикбоксинг, муай тай, различные формы карате.
Для улучшения борьбы в клинче наиболее популярными дисциплинами являются вольная борьба, греко-римская борьба, дзюдо, и самбо, в то время как муай тай практически незаменим для овладения техникой ударов в клинче.
Наконец, партер совершенствуется путем изучения бразильского джиу-джитсу, грэплинга, дзюдо, и самбо. Данные боевые искусства эффективны как для изучения способов оказаться в доминирующей позиции на полу, так и защите от нее. Особое внимание уделяется изучению болевых и удушающих приемов. На начальных стадиях развития Микс файт, как современного спорта, болевые и удушающие приемы были исключительно эффективны и позволяли бойцам с невпечатляющими физическими характеристиками одерживать победы над значительно более крупными противниками.
Следует отметить, что ограничения в традиционной форме многих боевых искусств неизбежно повлекли за собой адаптацию к условиям боя по смешанным правилам. Например, традиционная боксерская стойка является малоэффективной для контр-атак после лоу-киков, муай-тай в силу своей статичности оставляет бойца уязвимым для прохода в ноги, а в дзюдо значительный упор делается на использование ги. В результате, многие бойцы тренируются с тренерами различных стилей под эгидой одного бойцовского клуба.
Гибридными стилями неофициально называются те стили ведения боя, где отсутствует доминирующая для стойки или партера характеристика, и взамен используется комбинация ограниченного количества приёмов, позволяющая бойцу использовать свои сильные стороны. К таким стилям можно отнести:
Бой в клинче, также известный как грязный бокс (англ. Clinch fighting). Тактика данного направления заключается в использовании клинча, чтобы ограничить возможности противника отодвинуться на достаточное расстояние одновременно с нанесением ударов руками, коленями и локтями, а также попытками перевести бой в партер. Данный подход часто используется борцами, добавившими в свой арсенал элементы ударных техник (как правило, бокс), и тай-боксёрами. Борцы пользуются клинчем для нейтрализации более сильного ударника, в то время как тайский клинч используется для нанесения точных ударов коленями и контроля над позицией оппонента. Одним из наиболее известных практиков данного направления является член Зала Славы UFC - Рэнди Кутюр. Действующий чемпион UFC в среднем весе Андерсон Сильва также часто использует тайский клинч для победы над соперниками.
Граунд-энд-паунд (англ. Ground-and-Pound), буквально вали-и-колоти. Также обозначается аббревиатурой GnP или ГнП, однако официального признания данное обозначение не имеет и в официальных отчетах на данный момент не используется. Методика данного стиля весьма незамысловата и состоит из прохода в ноги, установления доминирующей позиции в партере и нанесения ударов противнику, преимущественно руками и локтями. Граунд-энд-паунд часто проводится перед попыткой болевого приёма. Данную тактику популяризовали бойцы с солидным борцовским прошлым, такие как Марк Колман и Тито Ортиc , в прошлом оба -- чемпионы UFC, а Марк Колман, благодаря этой технике, также становился чемпионом турнира Pride Grand Prix 2000. Отдельного упоминания заслуживает Фёдор Емельяненко, чей граунд-энд-паунд по праву считается одним из лучших в мире.
Грэпплинг (англ. Submission grappling). Помимо обозначения отдельного боевого искусства, представляющего собой борьбу и использованием болевых и удушающих приёмов, термин «грэпплинг» также обозначает стратегию применимую к боям по смешанным правилам и заключающуюся в минимизации ударов, быстрому переводу боя в партер и применения болевых/удушающих приёмов. Несмотря на то, что большинство грэпплеров пытаются занять доминирующую позицию, некоторые успешно проводят приемы и снизу. Если грэпплеру не удается сделать проход в ноги, то он зачастую может прыгнуть на соперника и, обхватив его ногами, утянуть таким образом на пол. Грэпплинг, популяризованный такими первопроходцами современных микс файт, как Ройс Грейси и Кен Шемрок, является неотъемлемой частью таких боевых искусств как бразильское джиу-джитсу, дзюдо, самбо, панкратион и шутрестлинг.
Растянись и дерись (буквально с англ. Sprawl-and-brawl). Данная тактика заключается в ведении боя в стойке с эффективной защитой от попыток перевода бой в партер. Сторонник этого подхода, как правило, боксёр, кикбоксёр, тайбоксёр или каратист с хорошей защитой от прохода в ноги. Несмотря на внешние сходства с кикбоксингом, этот стиль значительно отличается в силу необходимости защиты от перевода в партер. Среди наиболее известных практиков данного подхода можно выделить бывшего чемпиона UFC Чака Лидделла и чемпиона Pride Grand Prix 2006, Мирко Филиповича.
Женщины активно выступают в микс файт, несмотря на более ограниченное количество доступных организаций. Женский микс файт весьма популярен в Японии, где с 2000 года проводятся турниры «Валькирия» и «Жемчужины». В США, несмотря на популярность микс файт в целом, женские соревнования о этому виду спорта не получают аналогичного внимания от спонсоров в отличие от мужских. Тем не менее, с появлением таких женщин-бойцов как Джина Карано и Кристиан «Киборг» Сантос, женские Микс файт заставили обратить на себя внимание широких масс. Карано, обладающая уникальной комбинацией сексуальной привлекательности и бойцовских способностей, быстро стала « лицом женского Микс файта » после выступлений в ныне несуществующей организации «EliteXC». После распада «EliteXC», Карано перешла в «Strikeforce», первую крупную организацию, поставившую женский бой в качестве главного боя вечера 15 августа 2009 года. Бой Карано-Сантос, транслировавшийся по национальному телевидению, собрал у экранов 856 тысяч зрителей и сделал Сантос первой в истории чемпионкой «Strikeforce» среди женщин. Другой яркой представительницей женского Микс файта является японка Мегуми Фудзии, по состоянию на ноябрь 2010 года, одержавшая победу в 22 профессиональных поединках из 23, причем в 18 из них - болевым или удушающим приёмом. Из российских женщин-бойцов, выступающих в микс файт, наиболее известными являются Юлия Березикова и Милана Дудиева.
Несмотря на репутацию «кровавого спорта», иногда распространяемую средствами массовой информации, за историю современного Микс файта, начиная с 1993 года, было задокументировано четыре случая, когда травмы, полученные во время боя, стали причиной смерти бойца, при этом в двух случаях - поединки не были санкционированы уполномоченными организациями. В 1998 году американец Дуглас Дэдж скончался через два дня после участия на несанкционированном мероприятии в Киеве. В 2005-ом году, человек, известный лишь по фамилии Ли, умер в результате несанкционированного боя в ресторане в Южной Корее из-за сердечного приступа. Третий смертельный случай в ММА произошел, когда боец Сэм Васкес, будучи нокаутированным в бою 20 октября 2007 года в Хьюстоне, штат Техас, был немедленно госпитализирован, после чего перенес две операции по удалению тромбов из головного мозга, однако, так и не пришел в сознание и скончался 30 ноября того же года. Четвёртая смерть в результате поединка по правилам Микс Файт случилась в Южной Каролине 28 июня 2010 года, когда 30-летний Майкл Киркхэм был нокаутирован и через два дня умер, не приходя в сознание. Для сравнения, согласно информации популярного интернет-издания «The Journal of Combative Sport» (Журнал боевого спорта), за тот же период (с 1993-го года) в результате боксёрских поединков скончался 71 человек, что в среднем составляет почти 4 смертельных случая в год.
Исследование, проведенное учёными университета Джонcа Хопкинса пришло к выводу, что уровень травматизма (исключая травмы головного мозга) в микс файт, в целом, схож с уровнями других видов спорта, где используется ударная техника. Однако, в силу правил, разрешающих болевые и удушающие приёмы, количество нокаутов в Микс файте ниже, чем в боксе, что предполагает сниженный риск травм головного мозга.
Предлагаем вашему вниманию статью с сайта primeone.ru , в составлении которой приложил руку тренер Клуба Боевого Самбо и Смешанных Единоборств ALLIANCE .
Популярность смешанных единоборств, или микс-файта, растет с каждым годом. У всех на устах имена таких знаменитых спортсменов, как Хойс Грейси, Андерсон Силва и, конечно же, Федор Емельяненко. Первые ассоциации в голове возникают с боями без правил, уличными драками, «Бойцовским клубом» Чака Паланика и т.д. Однако первое впечатление нередко является обманчивым. Слава микс-файта идет далеко впереди реального понимания того, что же это такое.
Люди всегда любили сравнивать и спорить. Кто сильнее, кит или слон? Кто круче, Брюс Ли или Арнольд Шварценеггер? Кто победит, боксер или борец? Такие вопросы принято называть риторическими, и ответа на них, как правило, не существует. Но диспут про боксера и борца оказался исключением из правил и положил начало новому виду спорта - боям смешанного стиля или (сокращение от английского Mixed Martial Arts), аккумулировавшему в себе лучшие достижения существующих единоборств. «Используй все, что может принести пользу, выйди за границы стилевых ограничений», - вот девиз истинного бойца микс-файт. Впрочем, это отнюдь не значит: «Одержи победу любой ценой».
Многие ошибочно именуют микс-файт «боями без правил». Да, поединки проходят в полный контакт, и спортсмены вольны использовать приемы из различных единоборств, но правила есть. Причем довольно жесткие. Вне зависимости от версии, по которой проходят бои, запрещены удары в пах, по глазам и позвоночнику. Нельзя кусаться, хватать за волосы, тянуть за уши и т.д. В любительских соревнованиях используется специальная защитная (шлемы, наколенники, накладки на голень и др.). С одной стороны, эти меры дают минимизировать возможность травм, с другой - позволяют спортсменам максимально полно продемонстрировать свой технический и тактический арсенал. Неслучайно по статистике процент сотрясений мозга в UFC (сильнейшем на данный момент в мире чемпионате по ММА) существенно ниже, чем, например, в NFL (лиге по американскому футболу). Хотя, казалось бы, бить соперника в голову - одна из основных задач бойца микс-файт, тогда как перед игроками в американский футбол не стоит прямой цели нанести увечье противнику. Да и защитная экипировка в американском футболе (шлем, наплечники, бандаж, наколенники) значительно эффективней, чем у профессионального ММА-шника, который имеет в своем распоряжении только капу, перчатки и «ракушку».
Микс-файт в современном виде сформировался в США и Японии в 90-х годах прошлого века. Очень сильное влияние на этот процесс оказали бразильцы, которые давно культивировали подобные бои у себя на родине. Россия тоже внесла вклад в общее дело. Наш соотечественник Федор Емельяненко долгое время возглавлял рейтинг лучших тяжеловесов мира и по праву считается одним из сильнейших бойцов за всю историю смешанных единоборств.
ММА-бум, накрывший мир на рубеже веков, докатился до России в конце «нулевых», чему в немалой степени способствовали трансляции боев по центральному телевидению и выход на экраны ряда фильмов таких как, например, «Никогда не сдавайся!» (Never back down). Микс-файт стал модным трендом. Интерес к нему вырос в десятки раз, а спрос, как известно, рождает предложение. Клубы и секции, обучающие премудростям боев смешанного стиля, стали расти как грибы после дождя. Увы, в большинстве из них уровень материальной базы и методики подготовки спортсменов оставляют, мягко говоря, желать лучшего и сильно уступают заокеанским аналогам. Но это тема для отдельного разговора.
Так кто же все-таки победит, боксер или борец, спросите вы, и какими качествами должен обладать боец микс-файт?
На заре ММА доминировали борцы, а точнее, специалисты по бразильскому джиу-джитсу (вид единоборств, делающий акцент на работу в «партере», т.е. на земле, и на разнообразные болевые приемы). Особенно выделялся Хойс Грейси, выигравший три из четырех первых чемпионатов UFC. Но постепенно пришло понимание того, что боец должен быть универсально подготовлен: обладать хорошей выносливостью и скоростно-силовыми показателями, уметь работать как в партере, так и в стойке, причем одинаково хорошо бить и руками, и ногами (включая, локти и колени). Ключ к успеху - найти у противника слабые места и использовать их, условно говоря: «Борись с боксером, и боксируй с борцом».
Таким образом, появилось представление о так называемой «золотой троице» ( , вольная борьба и бразильское джиут-джитсу) - трех видах единоборств, которых в совокупности якобы достаточно для подготовки всесторонне развитого спортсмена. Так сложился определенный ММА-стиль, которому сейчас учат большинство профессионалов и любителей. Но в начале статьи не зря сказано, что истинный микс-файтер должен стремиться выйти за границы стилевых ограничений. Времена, когда в поединке сходились представители совершенно разных школ, ушли в прошлое. Сейчас все умеют делать примерно одно и то же. Побеждает в такой ситуации, как правило, тот, кому удается удивить соперника, провести нестандартное техническое действие (например, какой-нибудь удар из каратэ или тхэквондо, который большинство «специалистов» ранее считали неподходящим для ММА).
Один философ сказал: «Разум сам должен преодолевать границы, которые создал». Эта фраза хорошо отражает суть микс-файта. Для победы в бою нужна сила, скорость, ловкость, выносливость и техника. Каждый из этих параметров очень важен. Но еще важнее пытливый ум и бойцовский дух. Распространенное мнение о, мягко говоря, не самых выдающихся интеллектуальных способностях спортсменов не соответствует действительности. У большинства топовых бойцов ММА весьма высокие показатели IQ. Ничего удивительного в этом нет. Разносторонние нагрузки и широкий диапазон технических приемов заставляют активно работать и развиваться оба полушария головного мозга.
Итак, микс-файт - это не гладиаторские бои и не способ сбросить лишний вес или «сделать тело» к лету. Это официально признанный вид спорта со своими правилами, предъявляющий серьезные требования к моральному, и умственному состоянию спортсмена. Это не хождение в майках с логотипами известных ММА-организаций и изображениями топовых бойцов, не просмотр роликов на Youtube, а пот, кровь и слезы, проливаемые в зале во время напряженных тренировок. Причем вне зависимости от того, готовится ли человек к бою за пояс чемпиона мира или просто занимается для себя. Ведь какими бы ни были сиюминутные задачи, главная цель микс-файта - это победа. Причем, прежде всего, победа над самым главным соперником - самим собой.
Благодарность за помощь в составлении материала выражается Клубу Боевого Самбо и Смешанных Единоборств «ALLIANCE» и лично тренеру ММА Александру Кот .
